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ファミワンは、東京都北区（区長：山田 加奈子、以下北区）より委託を受け、「プレコンセプションケア啓発普及・相談業務」の事業一環として、2026年 10月 24日(土)に、プレコンセプションケアをテーマに無料オンラインセミナーを開催いたします。

北区とファミワンは、令和7（2025）年度より北区在住者を対象としたオンラインセミナーを開催しており、令和8（2026）年度は、プレコンセプションケアのさらなる普及・啓発に取り組んでいます。

2026年10月24日(土)には、北区プレコンセプションケア オンライン講座「私らしいライフプランを考える ー 未来につながるヘルスケア」を開催いたします。本セミナーは、北区の若い世代が自分らしいライフプランやキャリアプランを思い描きながら、将来の選択肢を見据えて日頃の生活習慣や健康状態を振り返る機会を提供することを目的としています。

睡眠や食事、体重（ダイエット）、月経痛など「今」の生活が未来の健康につながっていることを理解し、日常で試せる具体的なヒントをお伝えします。また、国や都の助成制度などでも関心が高まっている「卵子凍結」について、概要や対象者の条件をはじめ、実施までの具体的な流れ、メリットやデメリット（リスク）についても、専門的な知見から正しく分かりやすく解説いたします。講師には、ファミワンの看護師・不妊カウンセラーである小澤彩加が登壇。事前質問の募集・回答コーナーも設け、参加者の疑問に専門家が直接お答えします。自身のカラダと向き合う第一歩として、気軽にご参加いただける内容です。

■セミナー開催概要

【日時】2026年10月24日（土）　11:00〜12:00
【テーマ】北区プレコンセプションケア オンライン講座
「私らしいライフプランを考える ー 未来につながるヘルスケア」
【講師】　看護師・不妊カウンセラー　小澤 彩加（株式会社ファミワン）
【対象】　東京都北区在住・在勤・在学の方
【形式】　オンライン（Zoom ウェビナー）開催 　※匿名可・顔出し不要
【費用】無料
【申込】 下記 URLよりお申込みいただけます。
https://form.run/@kitaku-20261024

※事前質問も受付しております。
※後日、アーカイブ配信も予定しております。当日参加できない方も、ぜひお申込みください。

■北区 オンラインプレコン相談について

令和8（2026）年度より、北区では、「プレコンセプションケア啓発普及・相談業務」の事業一環として「専門家によるオンライン相談支援」を行っております。思春期から更年期まで幅広い世代の健康相談に対応します。プレコンに関する相談はもちろん、妊活や不妊治療、仕事との両立、夫婦間のコミュニケーションなど、多岐にわたる課題に対しファミワンの専門家が区民一人ひとりの不安や悩みに寄り添います。

https://wellness.famione.com/gov/kitaku-onlinesoudan

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